「朝の１時間」で自分が変わる　未来が変わる 自分時間を充実させたい方の強い味方です 朝活第一人者プロデュースの「朝専用手帳」。 15年続く大人気の手帳です。 愛用者の皆様のお声を聞きながら、使いやすさを毎回追求しています。 「朝活」のために設計されたマンスリーページや、 朝時間を自由にスケジューリングできるウィークリーページはもちろんのこと、 起床・睡眠時刻、就業デッドライン、朝の3行日記など、 初めての方でも続けられるように書くべきことに困らないつくりになっています。 さらに自身の成長を振り返るための振り返りシートなど、 朝活を継続し、なりたい自分になるための工夫が満載。 「朝活」から人生を変えられると評判です。 常に新しい気持ちになれる「朝」を気持ちよく、楽しく過ごすことで、 一日を充実させましょう！ 大好評の180度パタンと開く仕様に加えて、しおり紐は２本お付けしています。 リバーシブル帯のイラストは、松尾たいこさんです。