HAPBIRDENT 血流制限バンド調節可能なオクルサル女性臀筋バンド BFR バンド女性の脚の発達とグルティールの筋肉成長に役立つ(ブルー)

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ブランド	HAPBIRDENT
色	ブルー
付属コンポーネント	臀筋バンド2個、スポーツメッシュバッグ2個。
スタイル	ラップ
テンションレベル	ライト

この商品について

【ワークアウトバンド】血流抵抗バンドは、筋肉の血流を一時的に制限し、乳酸とHGH (人間の成長ホルモン) を蓄積することにより、女性の脚の発達とグルティール筋肉成長に役立ちます。体の曲線をより完璧に、お尻がよりふっくらにします。
【快適性と安全】BFRレッグストラップは柔らかく快適です。使用中に肌に不快感を与えません。長い間弾力性を失うことはなく、グルティールマッスルベルトは、トレーニング中に女性がすぐに理想的な状態に到達するのに役立ちます。
【ポータブルグルートバンド】使いやすく持ち運びが簡単。長さ35インチ、幅2インチ。2個 + 無料のスポーツメッシュバッグ、太ももストラップ。自宅、ジム、アウトドア、旅行でいつでも使用できます。
【様々なスポーツに適しています】女性用臀筋バンドはヨガ、ピラティス、バーベル、スクワットトレーニング、マシントレーニング、ビーチエクササイズや女性アスの運動に非常に適しています。 BFR バンドは運動中にスライドしたり巻き上げたりすることはなく、大きな太い脚をトレーニングするのに最適です。
【臀筋バンドを選ぶ理由】フィットネス中のフィットネスゴールを加速させたい方は、女性にとって理想的なフィットネスバンドです。 1つの購入で3年以上使用でき、Glute バンドはフィットネスに費用を節約できます。ご不明な点がございましたら、お問い合わせください。問題を解決するために最善を尽くします。

血流制限とは何ですか? そしてどのように機能しますか?

BFR は、手足の上端にバンドを包み、働く筋肉からの血流を制限します。 BFRストラップを使用すると、非常に低い負荷で肥化を起こします (通常、1RMの10~30%)。正しく実行されると、結果は通常、80% 1RMsで達成されたものと似ているため、少ない労力でより多くの結果が得られます。

どこで巻いてはいけませんか。

ラップは脚の上部にのみ貼ってください。脚をハイに巻きます。ヒップと太ももエクササイズに適しています。 10スケールで6~7のタイトネスを目指してください。 40% と 80% のオクルージョンは、同じレベルの筋肉と強度の増加を示しています。きつすぎるほど緩めることをお勧めします。

BFRで持ち上げるべき?

BFRの主な利点は、非常に低い強度で筋肉サイズを増やすことができることです。オクルージョントレーニングで筋肉の成長を最大化するのは、1RMの約40~50%で行われるはずです。

どのBFRストラップを手に入れますか?

オクルージョントレーニングの初心者なら、RIGIDストラップが最良の選択です。当社のRIGID ストラップは、幅2インチ x 長さ35インチで、BFRトレーニングの洞察力を与え、脚のワークアウトを試してください。すべての下半身のワークアウトに対応するバンドです。

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