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5740「不調が消えて、身体が整うセルフケア大全」
小柳 弐魄
定価: ￥ 1600
#小柳弐魄 #小柳_弐魄 #本 #生活／家事
(Amazonより抜粋)
たとえば、慢性的な肩こりや頭痛、腰の痛みや目の疲れ。便秘になりがちなことや花粉症体質、そして気にしがちな性格まで……
こうした「ちょっとした不調」ほど、そんなものかと思ってあきらめてしまいがち。
でも、実は、自分でなおせる不調って、めちゃくちゃ多いんです！
本書は、１万人のプロの治療家を育ててきた手技療法のゴッドハンドが、忙しい日々を送る私たちでも、自分で不調をなくすために、今すぐできる70のコツをご紹介！
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