オートミール500g×3袋 リトアニア産えん麦100%ホールグレイン全粒タイプ

即購入大歓迎です。 実食するオートミールをお勧めしてます #Oza-- 色々な種類試してもらって、その人の好きなオートミールを見つけてもらえると嬉しいです 【栄養価の高い食材】 ロールドオーツは、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で、健康的な食生活をサポートします。 【使い方の多様性】 お粥やリゾット、スムージーの材料としても利用でき、様々な料理にアレンジ可能です。 【長期保存可能】 賞味期限が2025年までと長く、ストックしておくのに最適です。 - 商品名: ロールドオーツ - 内容量: 500g×3袋 - 賞味期限: 2025.09.24 - 原材料: えん麦 私がいつも食べているオートミール。 食べやすく安価ですのでお勧めです。 私は、水をオートミール（g）の1.5倍量でかき混ぜ、ラップをせず、レンジ600wで1分半から2分温め、納豆と卵と混ぜて、麺つゆで味を整え食べます。 レンジを長くすれば水分が飛ぶのでかみごたえのある食感になります。 また、ポトフや、味噌汁の汁に混ぜたり、カレーや生姜焼きをのせて丼などのアレンジもお勧めです。 お米の代わりに食べれば食物繊維の摂取量は格段に上がります。 高タンパク食になると、便通が悪くなることがありますが、私はオートミールで解消できてます。 お勧めです。 ※商品のパッケージには品質保持のため、空気穴を開けてありますので、商品を梱包したビニール袋に粉がつくことがあります。 ※簡易包装で発送します。 ご覧いただきありがとうございます。