敏感すぎて困っている 自分の対処法

傷などございますが読む分には問題ありません。 【内容紹介】 この本は、敏感すぎる人々が直面する困難や感情の揺れ動きについての対処法を提供します。特に、HSP（Highly Sensitive Person）に特有の特徴や感情の管理方法に焦点を当てています。 【著者について】 著者の高田明和氏は、心理学の専門家であり、敏感な人々のための支援を行ってきた経験があります。彼の知識と経験が詰まった一冊です。 【実用性】 この本は、日常生活でのストレスや感情の波に悩む方々にとって、具体的な対処法やアドバイスを提供します。敏感な方が自分を理解し、より良い生活を送るための手助けとなるでしょう。 - タイトル: 敏感すぎて困っている 自分の対処法 - ISBN: 978-4-87771-125-6 - 価格: 1300円 - ジャンル: 健康・医学 - 著者: 高田明和 - 出版社: 明日香出版社 ご覧いただきありがとうございます。