クスリごはん ゆるゆる漢方 榎井大典著

【本の概要】 『クスリごはん ゆるゆる漢方』は、榎井大典による健康をテーマにしたレシピ本です。食養生に基づいた127品のレシピが紹介されており、日常の食事を通じて体調を整える方法を提案しています。 【著者について】 榎井大典は、健康と食に関する知識を広めるために活動している著者で、Twitterでは300万人以上のフォロワーを持つ人気の専門家です。彼のアプローチは、漢方の知恵を取り入れたもので、誰でも実践しやすい内容となっています。 【読者へのメリット】 この本は、特に気になる不調を改善したい方に向けて書かれており、日常の食事を見直すきっかけを提供します。健康的な食生活を送りたい方にとって、役立つ情報が満載です。 - タイトル: クスリごはん ゆるゆる漢方 - 著者: 榎井大典 - ISBN: 978-4-434-26824-3 - 価格: ¥1200 - ジャンル: 健康・医学 - 内容: 食養生に関するレシピ127品 - Twitterフォロワー数: 300万 - 対象: 気になる不調を改善 ご覧いただきありがとうございます。