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医師に運動しなさいと言われたら最初に読む本

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まとめてご購入の方お安くしてます！！コメントください！！【内容紹介】本書は、医師から運動を勧められた際に読むべき内容をまとめた一冊です。運動指導のプロが教える、医学的に正しい運動法を学ぶことができます。【著者について】著者の中野ジェームズ修一氏は、運動指導の専門家であり、実践的な知識を提供しています。彼の経験に基づいたアドバイスは、初心者から上級者まで幅広い読者に役立つでしょう。【特長】この本は、運動の基本から応用までを網羅しており、実践的な情報が豊富です。運動を始めたい方や、医師からのアドバイスを受けた方にとって、非常に有益な内容となっています。 - タイトル: 医師に運動しなさいと言われたら最初に読む本 - 著者: 中野ジェームズ修一 - ISBN: 9784296100231 - 価格: 定価：1300円+税 - 出版社: 日経BPマーケティングご覧いただきありがとうございます。

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