⚠️トラブル防止のため
ご購入前にプロフィールを
ご一読くださいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
こちらの商品はとても状態がいいため
商品の状態を【未使用に近い】にしていますが、
一度は読んでおります。
そのため神経質な方や新品にこだわる方は
ご購入をお控えください(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
坪田 聡さんの
「脳も体も冴えわたる1分仮眠法 :
ドクターも実践する」になります♡
定価1300円なので破格値です♡
テスト勉強などで夜中頑張っている時に
ものすごーく眠くなりますよね( ; ; )?
そんな時に10分だけ…と仮眠して
起きたら朝!!なんて経験ありませんか?
そんな時にこの本を見つけて読んだのですが
目からウロコの内容満載でした♡
1分仮眠法を身につけてしまえば
日常生活もとても楽だと思います♡
皆さまもこの本を読んで仮眠法を学んで
効率的に仮眠をとって
モチベーションアップに繋げていきましょう♡
1度は読んでいますが
折れなどなくとても綺麗な状態ですが
自宅で長期保管していたものになりますので
神経質な方はご購入をお控えください(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
OPP袋に入れて最安値の方法で発送予定ですが
ご希望の発送方法がある場合は
コメントにてご相談くださいませm(*_ _)m
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「脳も体も冴えわたる1分仮眠法 :
ドクターも実践する」 坪田聡 仮眠 モチベアップ
効率アップ 仮眠 仮眠法 1分 睡眠
すばる舎リンケージ