☆50歳からのきくち体操☆【菊池和子著】本

【健康促進】 この本は、50歳以上の方々に向けた体操法を紹介しています。体を動かすことで、心と生活が変わることを目指しています。 【著者の専門性】 著者の菊池和子は、体操の専門家として多くの実績があります。彼女の指導により、読者は新しい自分を発見できるでしょう。 【実践的な内容】 具体的な体操の方法が詳しく解説されており、誰でも実践しやすい内容になっています。健康維持に役立つ情報が満載です。 - タイトル: 50歳からのきくち体操 - 著者: 菊池和子 - ISBN: 978-4-7599-1019-1 - 価格: 1429円（税別） - 出版社: 海竜社 カバーには多少の汚れがございます。 自宅保管ご理解頂けるお方どうぞ宜しくお願い致します。 良いご縁をお待ちしております。 ご覧いただき誠にありがとうございます。