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0【概要】
本書『食卓の向こう側』は、食と健康に関する深い洞察を提供します。著者の魚田おさむ氏は、食材の選び方やその影響について詳しく解説しています。
【内容】
食卓での選択が健康に与える影響を考察し、実際の食生活に役立つ情報を提供。食材の栄養素や調理法についても触れています。
【読者へのメッセージ】
健康を維持するためには、日々の食事が重要です。この本を通じて、より良い食生活を実現しましょう。
- タイトル: 食卓の向こう側
- 著者: おさむ 魚田
- 出版社: 不知火書房
- ジャンル: 健康・医学
- 特徴: 健康は口から
ご覧いただきありがとうございます。
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