マルベリーや、マテグリーン、ペパーミント、バタフライピーなど、脂肪燃焼や食べ過ぎを避けるハーブティーをご用意しました。ミントの香りの爽やかですっきりとした飲み心地。
ミントの清涼感とバタフライピーの香ばしさで後味はすっきりと爽快です。
6ｇ入り個包装が5袋入っています。
自然の植物の成分だけでダイエットする、ハーブティーをブレンドしました。
薬ではないので身体に良く、こころを安定させてくれます。
飲み方
毎食前か食事中でも 1日３回 あとは水分補給やおやつの前に。
作り方
朝、水筒やペットボトルに1日分を作ります。保温できる水筒なら職場にも持って行けます。
ペットボトルなら冷蔵庫に入れてください。
緑茶や麦茶を作る感覚で。煮だす必要はありませんが、熱湯で抽出してください。
時間は3～5分間。急須やティーポットなら、2度出して混ぜてもかまいません。
1袋で1000～1200ｍｌ作れます。
クールハーブティーは、ブルーとグリーンが混ざった鮮やかなヒスイ色になるまでしばらく時間を置いてください。
■妊娠中の人は避けてください。
※ マルベリー
ミネラルが豊富でダイエット、便秘、美白効果もあります。
※ マテグリーン
ダイエットや便秘、脂肪燃焼効果があります。
※ ぺパーミント
便秘や過敏症腸症候群に効果があり、BAT(脂肪を燃焼してエネルギーを発生させる働き)を増やすメンチル乳酸を含んでいます。
※ バタフライピー
アントシアニンのテルナチンに脂肪蓄積阻害作用があり、目にもいいです。(妊娠中は不可)
ワンポイントアドバイス
血糖値を急上昇させないコツ
１． べジファースト（糖は食事の最後に）
２． 血糖値が急激に上がる「血糖値スパイク」を避けるため、食後15分後に15分間、家事程度の軽い運動を
３． ひと口を30回噛み、ゆっくり食べる
４． 最強はビタミンB1（豚肉、枝豆など）
５． 清涼飲料水はなるべく避けましょう
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