秋ウコン

秋ウコン 内容量:約800g前後。 宅急便コンパクトまたゆうパケットプラス 多少土が付く。 ウコン（ターメリック）には、次のような効果が期待できます。 肝臓機能の改善：クルクミンには、二日酔いの原因となるアセトアルデヒドの分解を助ける働きがあります。 欲増進：胃液分泌を高めることで、食欲を増進させる効果があります。 血行促進：クルクミンの抗酸化作用が悪玉コレステロールの酸化を防ぎ、血行を促進する効果があります・。 環腸内境の改善：食物繊維が豊富に含まれているため、腸内細菌のバランスを整える効果が期待できます。 抗酸化作用：クルクミンはポリフェノールの一種で、活性酸素の害から体を守る働きがあります。 抗炎症作用：クルクミンには抗炎症作用があります。 抗菌・防虫効果：クルクミンには抗菌・防虫効果があります。 ウコンは、カレーやスープに加えるだけでなく、粉末状にしてパックとしても使用することができます。粒タイプと粉末タイプがありますが、特に効果に差はありません。 ウコンは自然食品ですが、過度の摂取は肝機能に負担をかけることがあるため注意が必要です。また、妊娠中の人は注意して摂取するようにしましょう。