【新品】
寝たままラクラク インナーマッスル トレーニング コアスリマー
⚪専用箱あり。中身確認、撮影の為、開封しています。
⚪自宅保管です。神経質な片はご遠慮ください。
日常生活でなかなか動かす機会のないインナーマッスルを、寝てお腹を凹ませるだけで身体にあまり負担をかけずエクササイズすることができる「コアスリマー」です。トップアスリートをトレーニングするための本格的な理論を一般の方向けに応用して開発したアイテム。一般的なインナーマッスルを鍛えるトレーニングよりも、小さな動きで楽に、効率的に、かつ身体に負担をかけずにお腹周りのインナーマッスルが鍛えることができます。１回たったの３分で、いきいきとしたカラダづくりやスリムボディーを目指していただけます。
価格：￥4,500ほどで購入。
【素材・材質・成分】本体：ポリプロピレン スプリング：ＳＷＰ－Ｂ
【サイズ】約奥行２３×幅２６×高さ９．２ｃｍ
【重さ】約４４５ｇ
【耐荷重】１００ｋｇ
【商品仕様詳細】使用時間目安：１回約３分、１日２～３回
【ご自宅で簡単にインナーマッスルを鍛えられる】
使い方はとにかく簡単。上に寝て、バネをたわませるイメージを持ちながらお腹を床に向かって凹ませるだけ。まず、大きくゆっくり息を吸い込み、その後ゆっくり細く息を吐きながらお腹を凹ませ、背中でスプリングをゆっくりと押します。押した状態で１０秒程静止して、今度はゆっくり細く息を吸い込みながらお腹を元に戻します。これを３分続けるだけ。床に寝て、上体と脚を床から浮かせ、上げたり下げたりするＶ字腹筋などでもインナーマッスルは鍛えられますが、本品であれば、寝たままお腹を凹ませるだけのらくらくエクササイズ。椅子の背もたれに置いて、座りながら使用することも可能です。腕に挟めば、二の腕のエクササイズにも。インナーマッスルの力が弱くてバネのたわみを感じられない方は、まずは腰に敷いて腹式呼吸をして少しでもしなりを感じられればＯＫ。 徐々に鍛えられてきたらしっかり
バネを押せるようになります。また、ストレッチ効果も期待できます。
⚪プロフ内容含め、全てにおいてご理解、ご了承頂ける方のみご購入ください。
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