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ご覧いただいてありがとうございます。
緑のカーテンなどで有名なオカワカメです。
５株になります。
ナムル、酢の物、天ぷら（オカワカメとサツマイモを千切りにし小さめのかき揚げのように揚げる）←かなりお勧めです！
マグネシウム、カルシウム、亜鉛、銅や ビタミンＡ、葉酸などを多く含んでおり、栄養価の高い野菜です。
#雲南百薬
#オカワカメ
#おかわかめ
#葉っぱ
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