Fungoal フォームローラー ［グレー］ 肩甲骨 背中のストレッチ 『マニュアル付き』 体幹 バランス ヨガ ポール

「Fungoal フォームローラー ［グレー］ 肩甲骨 背中のストレッチ 『マニュアル付き』 体幹 バランス ヨガ ポール 筋膜リリース」▼4582222836125▼（商品説明）・グレー ・・Color:グレー・肩・肩甲骨のストレッチ。筋膜リリース（ほぐし）。バランス・体幹トレーニングに。首、肩甲骨から背中全体の筋肉のリラックスをサポート。固まった筋肉をリセットするポール。・長時間、同じ姿勢での作業、長時間のデスクワークに。同じ動作の繰り返し、体のある一部だけを使いすぎる、あるいはまったく使わない方にお試しいただきたいエクササイズ。・エクササイズですが、がんばる必要はありません。基本はフォームローラーの上に乗って1日数分寝っ転がるだけ。・【トレーニングマニュアル付き】誰でも、簡単に、一人でできます。ストレッチ系と体幹系の2種類、計18種類のエクササイズマニュアルをイラストで紹介。フルカラーB5版4頁。・【商品仕様】直径15cmx長さ90cm、600gのポール。EVA樹脂製（無味・無臭。若干の弾力性）