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View| コントリビュータ | Austin, Denise |
| 言語 | 英語 |
| ディスク枚数 | 1 |
| 出版日 | 2003/5/20 |
| 色 | Color |
詳細情報
| メーカーにより製造中止になりました : | はい |
| 言語 : | 英語 |
| 製品サイズ : | 2.54 x 10.8 x 19.05 cm; 208.65 g |
| 発売日 : | 2003/5/20 |
| 出演 : | Austin, Denise |
| 言語 : | 無条件 (Stereo) |
| 販売元 : | Live / Artisan |
| ASIN : | B00008RUZO |
| ディスク枚数 : | 1 |
This 40-minute workout integrates the benefits of deep breathing, focused exercises and works the body from the inside out. Yoga poses and concentrated breathing help stimulate your mind and bring awareness to your body. Denise brings to this video an exciting and innovative standing Pilates workout to improve your posture and tone the legs and arms. The last section of the video touches your soul with moves that will lift your spirit, stretch your body and leave you feeling refreshed and invigorated!
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