山田式カタラーク女性用肩用 Mサイズ (アンダーバスト 60~75cm) 白

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山田式

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ドラッグストア衛生用品・ヘルスケアサポーター肩用

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¥ 3,208

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詳細情報

梱包サイズ	‎19.6 x 13.2 x 5.4 cm; 175 g
対象性別	‎女性
色	‎ホワイト

この商品について

サイズ(ウエストサイズ):60-75(cm)
肩のハリや背筋をすっきりさせる、身体のバランスを考えた胸部安定サポーターです。

Amazonより

ネコ背や姿勢の気になる方に！！

一体型のウエストベルト付きでしっかり固定する背筋補正ベルトです。
ダブルクロス構造で体にフィット。ウエストベルトと調整ベルトで強さ自由自在。
女性用。
日本製。

一体型ベルト

ウエストベルトをしっかりと装着後、一体型ベルトを引き、締めつけ調整して下さい。締めすぎにお気をつけ下さい。

肩回し運動

肩回し運動の仕方。
カタラークを装着。1回の肩回し運動で前まわし、後ろまわしを症状に合わせ左右5～10回行なう。一日3、4セット行なって下さい。ポイントは大きく、左右均等に、一回転1～1.5秒かけて肩を回す。
肩のハリは背中の筋肉だけでなく、背中、胸全体の骨格のアンバランスが影響していると言われています。そこでベルトを装着し負荷をかけながら、肩を回してみて下さい。

監修：山田仁（医師・薬剤師、医療法人仁嘉会理事長）

自らの腰痛経験と多くの産後の腰痛の方に接した事をきっかけに、20年以上骨盤性腰痛を研究、ゴムバンド健康法を提唱している。
1949年群馬県生まれ。千葉大学薬学部、埼玉医科大学医学部を卒業。
産婦人科医から骨盤性腰痛に取り組み、腰痛専門の山田クリニックを経て、現在現在はへき地診療所の所長、介護老人保健施設の施設長を兼務し、腰痛のみならず綜合診療医として、へき地の地域医療に取り組んでいる。

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