この商品について

• コアトレーニング：ロールアウトエクササイズの各反復は、腹筋、ヒップフレックス、肩、背中など、さまざまな筋肉を効果的に鍛えます。これにより、下部背中の強さを向上させるだけでなく、筋肉の怪我のリスクも減少します。
• ダブルホイールデザイン：幅広い形状のホイールは安定性を確保し、体全体の重さを支えます。ホイールのテクスチャ付きの表面は安定性とコントロールを促進します。ハンドルは滑りを防止し、手の疲労を軽減します。
• 初心者から上級者まで：膝立ちの状態から始めて、ローリングプッシュアップを行うことで、徐々にコアを強化してください。徐々に難しいポジションに進んでください。プッシュアップを行うか、プッシュアップの姿勢を保持することで、ワークアウトのバリエーションを取り入れます。
• エルゴノミック：この軽量でコンパクトな腹筋ホイールは、0.7kgで重量があり、持ち運びに最適なサイズです。仕事に持って行って、短時間のランチタイムのワークアウトに使用し、使用しないときはクローゼットに収納できます。
• 優れたフィットネスツール: Abs Wheel は、おそらくホームジムで最も多用途なフィットネスツールとなるでしょう。前後左右に動かして、側腹筋と腹斜筋を鍛えることができます。