¥ 1,566
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ブランド | CookDo(クックドゥ) |
ユニット数 | 10 個 |
パッケージ情報 | ボックス |
風味 | 青椒肉絲 |
個数 | 10 |
パッケージ重量 | 1.65 ポンド |
ピーマンと細切り肉のオイスターソース炒め
オイスターソースのコクのある風味に、ねぎ油の香ばしい香りを加えました。ジューシーな牛肉のうま味と、シャキシャキしたピーマンの甘みを引き出して、おいしさが広がります。
■作り方(2人前、調理時間約15分) 材料:牛肉薄切り約100g、ピーマン中3個(約60g)、水煮たけのこ約80g、片栗粉小さじ2 牛肉は、焼肉用などの厚めの肉を使うと細切りにしやすいです。
1.下ごしらえ ・ピーマン、水煮たけのこ:細切り。 ・肉:細切りにして、片栗粉小さじ2をまぶす。 2.野菜を炒める(中火) ・熱したフライパンに油小さじ2を入れ、ピーマン、たけのこをサッと炒め皿に取る。 3.肉を炒め、「CookDo」を入れる(弱火->中火) ・熱したフライパンに油小さじ2を入れ、焦げないように弱火で肉を炒める。火が通ったら、いったん火を止め、「CookDo」を入れ、中火で炒めて肉にからませる。 4.野菜を戻す(中火) ・3に2を戻し、炒め合わせて出来上がり。
栄養成分
1人前当たり、エネルギー:31Kcal 、たん白質:0.9g 、脂質:1.4g 、炭水化物:3.7g 、ナトリウム:537mg
※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。
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