材質 | ポリ塩化ビニル (PVC) |
色 | 透明 |
ブランド | 秦運動具工業(Hata Sprting Goods) |
容量 | 23 L |
蓋付き | はい |
水をウエイトにした重心が揺れ動くウォーターバッグで体幹強化。
水の量で負荷が調整できるので、ダイエット目的の女性からアスリートまで幅広くご利用いただけます。
水をウエイトにしているので重心が安定せず、筋力トレーニングに加え、バランスを取る動きが必要になるので体幹バランスも鍛えることができます。
抱えたり、持ち上げたり、背負ったり、様々な運動方法が可能です。
水を動かすことによるトレーニングなので、バッグ内の水量は満水ではなく、少量〜10L程度で体力に合わせて調節して下さい。
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