| ブランド | SEIBI |
| 色 | 青 |
| メーカー | seibi |
この商品について
- 安定感のあるWホイール
安定感のあるWホイールの腹筋ローラーです。 腹筋をメインに鍛えるものですが、上半身の筋肉が満遍なく鍛えられるという特徴があります。 エクササイズとして取り入れている人は腹筋と背筋は腹筋ローラーだけで済ませてしまっても問題はないでしょう。 使用しない場合は分解して収納、また、そのままでも場所はとりません。 お手軽に腹筋を鍛えるには安価で場所もとらず最適な商品ではないでしょうか。 特徴として ● 腹筋だけでなく、上半身が満遍なく鍛えられる ● 動作の性質上、筋力トレーニングの効果が大きい ● シットアップのように何十回、何百回とたくさん数をこなす必要がない ● 強度をコントロールできるので、初心者から上級者まで過不足無くトレーニングできる 効果のある部位 ◎ 腹直筋：お腹の正面でいわゆる「腹筋」と呼ばれる箇所 ◯ 腹斜筋：腹直筋より側面側に位置する腹筋 ◯ 上腕三頭筋：二の腕の裏側にある筋肉 ◯ 脊柱起立筋：背骨周りのいわゆる「背筋」と呼ばれる箇所
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