懸垂バー耐荷重200kg 鉄棒懸垂棒けんすいバー滑り止懸垂バー筋トレーニングぶら下がり多機能ドアジム自宅チンアップバーチンニングバーエクササイズ背筋腹筋腕立て【お届け时間: 7-10日 - 日本のAmazon購入

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luyai

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65-100cm

90-130cm

100-150cm

140-180cm

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ブランド	luyai
色	レッド
推奨最大重量	2E+2 キログラム
材質	金属
商品の重量	3.13 キログラム

この商品について

【正規店: DouLUO(こちらの商品の公式発売元はDouLUOです、他の販売者の商品は、品質とサービスが保証できませんので、十分にご注意ください。)】【材質】スチール管【サイズ】65-100cm/90-130cm/100-150cm/140-180cm【耐荷重】200kg
【ネジ不要】従来の懸垂バーとは違い、優れた吸着マットで壁やドアを傷つけません。大きな滑り止めマットのサイズは23x7.3x0.6 cmです。滑り止め係数が高く、抵抗が大きい。力を入れて引くと、鉄棒は重力を左右に分散させる,重ければ重いほど丈夫になります。
【安全】耐荷重200㎏です。高い位置を設置する場合、バーの両端ギア滑り止めロック追加したので、滑り止め係数が高く、安心してトレーニング可能です。
【耐久性】クロムメッキステンレス鋼管、パイプの厚みは３MMです。内管は高強度の炭素鋼, 変形しにくく、折れにくく、長持ちできます。通常の鋼管より50％高い曲げ抵抗。
【用途】自宅で好きな時に自分のペースで手軽にトレーニングができます。懸垂・腕立て伏せ・腹筋・背筋など様々なトレーニング方法で鍛えることができます。自宅もジムになります。

【材質】スチール管

【サイズ】65-100cm
90-130cm
100-150cm
140-180cm

【耐荷重】200kg

懸垂トレーニングの効果：
① 筋力アップ。懸垂は複数の筋肉を使うため、全体的な筋力アップが見込めます。
複数の筋肉を鍛えられるということは、短期間で体全体の筋肉に効果があらわれます。

② 基礎代謝が上がる。懸垂トレーニングによって筋肉量を増やし、体の代謝が良くなります。
基礎代謝が上がれば、太りにくく、痩せやすい“理想的”な身体がGetできます。

③ 姿勢が良くなる。
懸垂は、姿勢のキープに欠かせない背中の筋肉と腹筋を同時に鍛えられるため、より効果的に正しい姿勢作りを行えます。

④ 肩こりの改善。肩こりや腰痛がひどい男性は、少しずつ筋肉をつけ、全身を健康な状態にしてみてください。

⑤ボディーバランスが整う。

⑥ 男らしい色気が増す。