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¥ 1,399
( ≈ -- )¥ 0
色 | ブラック |
材質 | エチレン酢酸ビニル |
商品寸法 (長さx幅x高さ) | 33 x 13 x 13 cm |
ブランド | Bedeco |
商品の重量 | 0.78 キログラム |
【特徴】
1,ほどよい硬さ
親指の腹の平均硬度と差がほとんどありませんので、硬すぎず効果的に筋膜リリースができます。
*ご注意:体の状態には個人差がありますので、フォームローラーを使って痛みを感じる場合は、タオルを巻いて刺激を和らげる使い方がおすすめます。
2, 扱いやすいサイズ
全身くまなく筋肉のコリをほぐされるサイズですので、転がしやすさ、背中・太ももから足のすねや膝周りまで、いろいろな部位をほぐすことが出来ます。
3, お手入れ簡単
フォームローラーはフィットネスグッズためなので、汗や皮脂汚れ・手アカ・ホコリ・繊維くずなど、様々な汚れが付着しやすい。菌の繁殖を防ぐためにも、こまめなお手入れで清潔に保つことが大切です。Bedecoのフォームローラーは撥水性が優れたEVA素材を使用して、汗をかいたあとのお手入れはさっとひと拭き!汗が染み込まず臭くない!水洗いも可能なので衛生面に優れています。
フォームローラーの効果
フォームローラーを利用して筋肉と筋膜に力をかけ、筋肉のこりや緊張感、筋膜の不調による痛みやコリを減らせされます。
筋膜リリースをすることで体全体のバランスを整えあなたの身体が持っている。本来のパフォーマンスを発揮するのに役立ちます。
Bedeco フォームローラーは、筋膜リリースセラピー・セルフマッサージだけでなく、コア(体幹)トレーニングも効果的に行える画期的なフォームローラーです。
フォームローラーのメリット
難しい操作なく簡単にエクササイズができることです。場所も取らず軽い上に、おしゃれな配色のもの多くあるので部屋ではインテリアとして馴染みます。
フォームローラーの正しいやり方
フォームローラーの基本的な使い方は、簡単です。フォームローラーの上にほぐしたい部位を置き、30~60秒くらい圧力をかけながらコロコロとローラーを前後に動かします。負荷は、痛気持ちい程度にかけることがポイントです。強く圧力をかけすぎないよう注意しましょう。
【 SPEC 】
- 重 さ:780g
- 材 料:EVA素材 - サイズ:14cm×33cm
- 付属品:収納袋
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