〔Amazon限定ブランド〕こんにゃく米乾燥こんにゃく粒ダイエット糖質制限無農薬こんにゃくごはんお米と炊くだけ簡単大容量 1200g(60g×20袋） - 日本のAmazon購入

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✅お米とまぜて炊くだけで簡単！しかもおいしい！ダイエット中だけどお米が食べたい！糖質制限の方におすすめ低カロリー、低糖質の乾燥こんにゃく米がTV雑誌などで今話題です！
✅同じ量のお米と比べて、こんにゃく米を混ぜて炊飯すると炊飯後のカロリー約48％～50％オフ、糖質も約48％～50％オフです。
【お召し上がりかた】（１）お米だけを洗い、水を切る。（※こんにゃく米は、洗わないでください。（2）水を切ったお米に、こんにゃく米を入れてください。1袋（60g）がお米一合に相当します。水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。 (3)水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。インドネシア原産のムカゴこんにゃくです。臭いも気にならず、おいしいと評判です。
【栄養素】（100gあたり）エネルギー 344kcal※炊飯後は88kcal タンパク質 0.1g未満　脂質0.2g未満糖質 81.6g※炊飯後は20.7g ナトリウム　77.9mg 食物繊維 8.1g カルシウム264mg
【内容量】1200g（60g×20袋）
【原材料】でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸
蒟蒻米でおいしく置き換えダイエットはやってます。