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色 | ブラック イエロー |
梱包サイズ | 43.9 x 12.8 x 5.6 cm; 290 g |
敏捷性はしごを使用して、さまざまな敏捷性ドリルを実行できます。これらの素早い動きは、心拍数を上げ、協調運動に挑戦し、運動能力を向上させ、正しい体の配置を維持する方法を体に促します。
仕様:
カラー: ブラック、イエロー
素材:ナイロン、PP
ラング数量:8
ラングの長さ:42 cm
全長:4 M
パッキングリスト:1 x スピードラダー、1 x キャリングバッグ
利点:
軽量なナイロンとポリプロピレンのプラスチック製で、耐摩耗性、耐熱性、強度に優れています。ラングの距離は調整可能で、両端を接続してより長いサイズにすることができます。敏捷性トレーニングは、柔軟性、バランス、コントロールを改善し、運動中に体が適切な位置合わせと姿勢を維持するのに役立ちます。
説明:
トレーニングはしごは、サッカー、フットボール、バスケットボール、ホッケー、テニス、バレーボール、ボクシング、ランニングなどに適しています。フットワークのスピードと脚の強さを向上させることができるからです。
知らせ:
週に4日のアジリティトレーニングワークアウト(ウォームアップルーチンの後)で体を順応させ、筋肉の記憶を発達させることをお勧めします。
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