ブランド | Goderat |
材質 | ポリ塩化ビニル。 |
色 | パープル |
スポーツ | ボディビル |
付属コンポーネント | ペダル抵抗バンド x 1。 |
フィットネス抵抗バンド 21本 チューブペダルアンクルプラー 2023 伸縮性ヨガペダルプラー 抵抗バンド 多機能テンションロープバンド ストレッチスリミングトレーニングヨガハンドルバンド エクササイザー 多機能トレーナー テンションロープ
💪仕様:
サイズ:47×26cm(18.5×10.2インチ)。
素材:PVC
用途:ヨガ、ストレッチ、その他のフィットネスエクササイズ。
パッケージ内容:ペダル抵抗バンド1本。
💪使い方:
1. ウエストエクササイズ:固定フットレストに足を平らに置き、ハンドルを保持します。
2. 腕のエクササイズ:椅子に座り、フットレストに足を置き、90度の角度を保ち、チューブの周りを引っ張ります。 手のひらがプルを持ち上げます。
3. 肩のエクササイズ:フットレストに立ち、足元に立って、ハンドルをしっかりと上下に引きます。
4.脚のエクササイズ:ヨガマットの上に横たわり、ハンドルを持ち、フットレストに足を乗せます。 脚は90度の角度で曲げられ、前方に力を入れます。
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