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ブラック
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Hubiuyo株式会社
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‎ブラック

この商品について

  • 逆立ちのメリット:1日約5分の逆立ち運動は、血流を促進し、頭へ血液供給を改善、脳が活性化されます。また、呼吸を調節し、こわばりを軽減することもできます。倒立運動は筋肉を維持し、体のバランスを整えます。5分の倒立状態は、2時間の睡眠に相当するといわれています。
  • 仕様:耐荷重250Kg、素材:PU・ステンレス、サイズ:67x44x37cm。
  • 機能性:ヨガ逆立ちスツールは逆立ち補助だけでなく、他のヨガの練習にも役立ちます。ヨガのエクササイズ、腰、脚、ヒップ、開脚のエクササイズなど、多くのヨガのポーズにお使いいただけます。
  • プロフェッショナルなデザイン:ヨガヘッドスタンドベンチチェアは人間工学に基づいて逆立ちを補助するように設計されており、肩で体重を支えられるので逆立ちが楽になります。
  • 組み立てが簡単:このヨガ倒立便は組み立てや分解が簡単で、屋外旅行やヨガトレーニングルームの使用に便利です。このヨガ倒立椅子についてご質問がある場合は、お気軽にお問い合わせください。

商品の説明逆立ちのヨガチェアは悩みを軽減することができます、社会生活のペースは速く、そして亜健康人口は増加します。 倒立体は多くのエネルギーを必要とします。 それは他のスポーツのように体重を減らすことができます。 それはまた体の血液循環を助け、頭への血液供給を改善することができます。 5分反転すると、2時間の睡眠に相当します。
ヨガの倒立テーブルは人間工学的に設計されていて革新的です。 伝統的な倒立は、全身を支えるために腕を必要とします。 この逆スツールは、ひっくり返して、肩を通して体重を支え、そして倒立スタンドをより簡単にするのを助けます。 それは初心者のヨガの侵略者のための最初の選択です。 シンプルな構造で、持ち運びが容易で、ヨガファンに人気があります。
簡単4ステップで逆立ちできる
手順1チェアの端を両手で持ち、ゆっくりとクッションの隙間に頭を入れ、脚を待ちます。頭と首をリラックスさせ、体のバランスを保ちます。膝の関節に目を向け、スムーズに呼吸をします。
手順2脚で踏み込み、チェアに向きます。足をまっすぐにして、腹を引き締めます。肩甲骨を持ち上げて、スムーズに呼吸をします。
手順3体のバランスを保ちし、腹を引き締めます。ゆっくりと上体と頭を一直線になります。スムーズに呼吸を保ちし、体を慣れると、腹を引き締め、両足を揃えます。頭と首をリラックスさせてください。
手順4腹を引き締め、肩甲骨を持ち上げます。両足を天井へ高く持ち上げます。全身が一直線になります。3〜5呼吸をします。体が安定的で、しかも地面と垂直の状態を維持して、倒立動作を完成します。
8 つの主要なヨガエクササイズモードのロックを解除します
逆立ちの際のご注意①アクティビティエリアのまわりに物を置かず、清潔にして、空間をあけてください。
②飲食2時間後に行ってください。
③最初の試行で保護対策を講じてください。人の介助または壁の保護があなたの前にあることを確認してください。
④長い時間使用しないでください。
⑤不快に感じたら、すぐやめてください。

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