詳細情報

この商品について

• 【呼吸筋トレーナー】 弊社の肺活量 トレーニング器は、超柔軟なシリコン製で、衛生的で有害物質を一切含んでおりませんので、安心してご使用いただけます。呼吸筋トレーニングは、呼吸筋を鍛え、肺活量を向上させるだけでなく、肺活量と持久力の効果を強化することができます。
• 【調整可能な抵抗】 この呼吸筋トレーニング器具には、負荷レベルを調整できる回転バルブが装備されています。 左右に回転させることで，適切な負荷強度を増減させることができます。呼吸運動トレーナーを使うことで、腹部と横隔膜の深い吸気時に適切な負荷を効果的に与え、横隔膜の筋肉を効果的に強化し、肺活量を向上させます。
• 【コンパクトで持ち運びやすい】 この呼吸筋トレーナーのサ軽量で持ち運びに便利で、使いやすさと快適さを保証します。1日2～3回の簡単な呼吸運動で、7回ずつ連続して2分間、吸気と呼気のパターンを繰り返すと、呼吸筋を効果的に鍛え、呼吸持久力を高めることができます。
• 【お手入れ簡単】 この呼吸筋トレーニング器はシンプルなデザインでお手入れが簡単です。使用後はぬるま湯で洗う必要があります。使い続けることで、定期的な使用による変化を実感できます。数回使用するだけで、運動時の持久力と呼吸効率を高めることができます。使用後はぬるま湯で洗う必要があります。
• 【用途が広く】 水泳、ダイビング、ランニング、フィットネス、旅行など、さまざまな場面に適しています。当社の製品は耐久性があり、使いやすいです。また、歌手の肺活量向上や高齢者の運動にも使用できます。注：呼吸筋機能向上を目的とした製品で、呼吸器系の疾患に対する治療・予防のための製品ではありません。

材質：シリコン、 ABS

重量：68g

製品サイズ：約5 x 10cm

色： ホワイト ブラック

使用シーン：水泳、ランニング、サイクリングなど

使用方法

左右に回転させ、抵抗の強さを調整する。

しっかり装着されているか確認し、空気が漏れないようにトレーナーを軽く噛んで口をしっかり閉じる。

胸が膨らみ、腹部がわずかに盛り上がるのを感じるほどゆっくりと息を吸い込み。

トレーナーから口からゆっくりと息を吐く。

初期の段階では、適応するために、深く息を吸って吐くを1セットとし、10-20セット行う。それが簡単に完了することができる場合は、30セットに増すか、または徐々に抵抗を増やす。また、個人の体力に応じて1日5-20分の測定単位としても使用できる。