【CubeLab】ディプスベルト ディッピングベルト トレーニングベルト 筋トレ 自重トレーニング 耐久性 付け心地が良い チェーンの長さ調節できる 丈夫で使いやすい
¥ 1,299
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材質 | ゴム, ポリ塩化ビニル |
ブランド | CubeLab(キューブラボ) |
色 | ブラック+銀 |
留め具タイプ | バックル |
メーカー | CubeLab(キューブラボ) |
広背筋を鍛えるための代表、ディッピングベルトを使ったトレーニングである懸垂(チンニング)。 広背筋を鍛えることで逆三角形ができるので、メリハリのある体に仕上げることができます。 女性の場合はくびれを作ることができるのでお勧めです。 初心者は連続10回を目標にしますが、真剣に取り組めば10回は数か月で達成できます。 筋肥大を目的としたトレーニングは高負荷で低回数が基本ですので、懸垂も10回できれば筋肥大になってきます。
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