この商品について

• 【体幹の強化】トップアスリートも取り入れているフィットネスボールを使ったトレーニング。強力なパワーを素早く開発するためのトレーニングに使用されます。野球、陸上競技、テニス、ゴルフ、バスケットボールで人気
• 【特徴1】ボールの表面素材はPVCです。ボールの中心には砂鉄があり、これがボールの主な重さになります。砂鉄の上にPP綿をしっかりと巻きつけているので衝撃を和らげます。バランスボールの中で砂鉄が動くとき、中心（重り）は動きません。砂鉄の外側には綿がたっぷり詰まっています
• 【トレーニング方法】 メイントレーニングは「投げる」ですので、ダブルトレーニングが基本となります。コーチに投げさせてください。または、ペアでトレーニングし、同時にパスを交換することもできます。一人の場合は、コンクリートなどの硬い壁にボールを投げてトレーニングすることもできます
• 【特徴2】メディシンボールは床に落ちて衝撃を受けても変形しません。衝撃を分散・吸収し、壁や床への衝撃を軽減します。ボール表面が柔らかくて捕まりやすいです。裸足でボールを投げても痛くない（それほど痛くない）
• 【トレーニング方法】 メイントレーニングは「投げる」ですので、ダブルトレーニングが基本となります。コーチに投げさせてください。または、ペアでトレーニングし、同時にパスを交換することもできます。一人の場合は、コンクリートなどの硬い壁にボールを投げてトレーニングすることもできます