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梱包サイズ | 19 x 7 x 1 cm; 0.02 g |
色 | シルバー |
イビキに唯一効果ありの成分!原因からしっかりケア」 私たち夫婦のように、睡眠に悩まされている日本人は多いようで、 その割合は4人に1人が、イビキ・歯ぎしりで悩んでいるというほど! イビキの改善策として口や鼻にテープを貼る方法もありますが、実はこの方法では意味がないんです。 イビキの原因は呼吸の仕方にあると思われがちですが、本当の原因はノドのもっと奥。 呼吸動画otokoいびき 人は体重の増加や歳を重ねることでノドの奥が狭くなっていきます。 ノドの奥が狭くなることこそがイビキの原因! よく言われる口呼吸は関係がなかったんです。 気道が狭くなっているの画像 狭くなったノドの奥を空気が無理やり通るから、空気が大きく振動しイビキがでるのです。 原因がノドの奥ならば、マウスピースやイビキ対策マクラではどうしようもありません。 また、歯ぎしりはストレスがたまることでも起こります。 ストレスで歯ぎしりの画像 歯ぎしり対策にはマウスピースが有名ですが、違和感がものすごいし 砕いた欠片を飲み込んでしまう危険性も無視できない。 なので快眠グッズでは本当のイビキ・歯ぎしり解決にはなりません。 必要なのは、体の内側からケアできること!
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