この商品について

• ローイングマシンを使ったトレーニングは、体をダイナミックに動かします。関節などへの負荷が少ないため、運動初心者でも長時間続けやすく、大きなカロリー消費が期待できます。
• ローイング運動では、足のところが重要なポイントです。足元を固定できるストラップが装着され、滑り止め仕様の踏み板、足が外れにくいため、全身の動きが安定し、より安心して効率よくトレーニングできます。
• 負荷レベルが１2段階と細かく設定でき、幅広いレベルのトレーニングに対応します。無理のない負荷で行うのが理想的な体作りに最適です。効果としては、瞬発力や持久力、心肺機能の向上が期待できます。他にも、腹筋や背筋が鍛えられます。
• デジタルメーターには運動時間や回数やカロリー消費量などが表示され、ワンタッチで切り替えられます。結果を参照しながら計画的に運動することができます。無理なく全身を鍛えられるのが魅力です。
• スリムだからローイングマシンを設置した状態のまま直立させて保管できます。安全性を考えした上、ベッドの下など水平の状態で保管の方がおすすめです。

製品説明
12段階の負荷調整 レベルや状況に合わせて細かく負荷を調整できる 折りたたんで収納しやすい 生活空間の邪魔にならない 低騒音運転 自宅でもできる
滑りにくく、全身の動きに安定。
機械は安定して使用でき、揺れることはありません
シート 安定した姿勢を保つためのシートです。
ローイングマシンの動作は主に「キャッチ」「プッシュ」「フィニッシュ」「リカバリー」の4段階に分かれており、腹筋や背筋を鍛え、瞬発力や持久力、心肺機能を向上させます。ダイエット効果が期待できる流れるような動きで、下半身から上半身まで全身を鍛えます。

筋肉の緊張を和らげる細胞を活性化することで心肺機能を改善します。