詳細情報

この商品について

• ◆ピラティスマッサージベッドはEPP製で、非常に軽く、3つの横方向の溝は、ユーザーがヨガを簡単に実行するのに役立ちます。
• ◆ピラティスの背骨補正器は、多くの場面で、体力トレーニング、屋外での運動、頸椎のリハビリテーションに適しています。
• ◆ピラティススパインストレートナーは、背骨の自然な湾曲を矯正または復元しながら、体幹、肩、背中、脚を運動、強化、強化するための優れたピラティスツールです。
• ◆姿勢を正したり、背骨の自然なカーブを復元したりすることができます◆取り外し可能なデザインは、効果的に悪い形を改善し、筋肉の持久力を高め、体型を強化し、筋肉疲労のバランスを整え、安定性を高めます、それはあなたが間違った姿勢を調整し、あなたの体が正しいアライメントを見つけられるようにするのに役立ちます。

商品の説明ピラティス装具 アライメントバランス マッサー1920年代に、ドイツの従軍看護師だったヨゼフ・ピラティスが考案し、ヨガや太極拳を取り入れたエクササイズ。欧米のバレエダンサーたちが愛好しているという話題とともに、日本では2005年ごろから流行が始まった。
ピラティスの脊椎の矯正のメリットヨガのような腹式呼吸ではなく胸式呼吸で、体幹の深層筋を鍛えることを特徴とする、簡単に言うとピラティスメソッドは、ヨガのストレッチの効果とともに、ウェイトトレーニングの筋肉の緊張も同時にもたらすものです。特に筋肉の中でも様々な利点のあるインナーマッスルを効果的に鍛えることのできる方法です。
コンパクトなピラティスマシンの一つです脊柱の柔軟性の向上、固定性（安定性）向上のエクササイズに有効。不思議な形な上に、小さくて頼りないですが、これ１台で全身のエクササイズが可能。特に首のアライメント矯正の力は他のピラティス器具をはるかに凌ぎます。
脊柱の柔軟性の向上、安定性向上のエクササイズに有効で脊柱の柔軟性の向上、安定性向上のエクササイズに有効で特に首のアライメント矯正にも効果的なエクササイズが可能です。春の不調も、背骨を動かし、整える事から自律神経の調整にもつながります。呼吸を整え、心身を整えていきましょう。背骨やわき腹の伸びる感覚を更に味わいたい。通常のマットレッスンより負荷のかかったレッスンを受けたい（腹横筋、腹斜筋など）方におすすめ。
※商品仕様商品名：ピラティスバレルカラー：ブラック重量（約）：1.5kgサイズ（約）：幅96×奥行38×高さ26cm材質：発泡スチロールバレルピラティスの脊椎の補正設計されたバレル、元々ジョセフ・ピラティスを行うための方法として、使用する胸と脊椎の曲率を修正します。今日では、ピラティス脊椎補正バレルも挑戦し世界中のスタジオで使用が最もフィットします。ピラティスの脊椎の矯正はプリフェクトの強化、ストレッチ、背中、足、胴体と肩に使用。
バレルピラティスの脊椎の補正設計されたバレル、元々ジョセフ・ピラティスを行うための方法として、使用する胸と脊椎の曲率を修正します。今日では、ピラティス脊椎補正バレルも挑戦し世界中のスタジオで使用が最もフィットします。ピラティスの脊椎の矯正はプリフェクトの強化、ストレッチ、背中、足、胴体と肩に使用。
バレルピラティスの脊椎の補正設計されたバレル、元々ジョセフ・ピラティスを行うための方法として、使用する胸と脊椎の曲率を修正します。今日では、ピラティス脊椎補正バレルも挑戦し世界中のスタジオで使用が最もフィットします。ピラティスの脊椎の矯正はプリフェクトの強化、ストレッチ、背中、足、胴体と肩に使用。
バレルピラティスの脊椎の補正設計されたバレル、元々ジョセフ・ピラティスを行うための方法として、使用する胸と脊椎の曲率を修正します。今日では、ピラティス脊椎補正バレルも挑戦し世界中のスタジオで使用が最もフィットします。ピラティスの脊椎の矯正はプリフェクトの強化、ストレッチ、背中、足、胴体と肩に使用。