【少ない労力でより多くの効果を得る】腹部ローラーは、100 回の腹筋運動ではできないことを達成できます。クランチとアブ ホイール ロールアウトの際の腹筋の働きを比較すると、アブ ホイール ロールアウトは、シットアップとクランチよりも少ない労力で済みますが、より多くのコア マッスルを活性化するのに役立つことがわかります。偉大なシックス パックを急速に成長させるのに役立ちます。【すべての主要な筋肉群を鍛える】フィットネスローラーは、最大20種類の筋肉を同時に鍛えることができます。アブホイールロールアウトを適切に実行するには、腹筋に加えて、体幹、背中、腕のすべての重要な筋肉群を引き締める必要があります。さあ、引き締まった体を手に入れましょう。【思慮深い肘サポート設計】特別な肘サポートにより、フォームではなくコアに完全に集中できます。これにより、背骨が正しく配置され、高強度のトレーニングを行っている間、将来の背骨の損傷がなくなります.【ウルトラ ワイド アブ ホイール】当社のホイールは幅 3.9” ですが、市場に出回っている他のアブ ホイールはその半分のサイズです。これにより優れた安定性が得られ、より激しいワークアウトのための無制限の動きが可能になります。【優れた品質】腹部のホイールは滑り止めのTPR、PP、NBRフォーム、EVAでできています。腹筋トレーニング用の腹筋ローラーの高強度ステンレス鋼シャフトは、安全のために最大 330 ポンドの重量を保持できます。安全と快適、静寂。 （膝パッドも付いてくるので、ヨガマットを引きずる必要はありません。）商品の説明 特徴:考え抜かれた肘サポート設計2 つのパッド入り膝パッドプレミアム構造3.9 インチの超幅広ホイール大きな筋肉群のエクササイズに役立ちます単純なグライドを実行してください!モーションに慣れるために、真っ直ぐ前方にグライドすることから始めます。肩から膝まで体をまっすぐにして、膝から始めます。手はローラーの上にあります。体と腕をまっすぐに保ち、胸郭を引き下げて腹筋を引き締めることを考えながら、できるだけ体から離してロールアウトします。そこから、胴体を引き締めたまま、ローラーを真下に戻します。週に 2 ～ 3 回、10 回の繰り返しを 4 セット行い、腹直筋 (腹壁) と腹横筋 (体を直立に保つ内側の腹筋) を鍛えます。 .暖かいリマインダー:過負荷や筋肉の緊張を避けるために、運動しすぎないように注意してください。一歩一歩、完璧なボディカーブを形作っていきましょう.【製品マニュアル】 】商品名：アブホイールローラー/腹部ローラーホイール/アブエクササイズ器具商品カラー：ブルー、グレー、ピンク、パープル商品素材：TPR+PP+NPR+ステンレスパイプbr/>製品サイズ: 42.5*39 cm (16.7*15.4 インチ)製品ベアリング: 150kg/330 ポンド製品数: Ab ホイール * 1、膝パッド * 2該当するシナリオ:ホーム、のオフィス、ジム、アウトドア、出張対象者：学生、成人男女、サラリーマン、フィットネス愛好家、プロ機能効果：ボディシェイプ、カロリーカット、免疫力アップ【ヒントサービス】:ab ホイールのみを販売しており、その他は小道具です。製品サイズの誤差はわずか 1 ～ 3 cm です。実際の商品を参照してください、ご了承ください。光、カメラの色、光などの物理的要因により、わずかな色収差がある場合があります。高品質の製品続きを見る

商品の情報

色 : ‎Greyサイズ : ‎42.5*39cmメーカー : ‎ZHDBD素材 : ‎ステンレス鋼, エチレン酢酸ビニル, 熱可塑性エラストマー, ニトリルブタジエンゴム, ポリプロピレン耐荷重 : ‎149.69 kgASIN : B0BPC79V8WAmazon.co.jp での取り扱い開始日 : 2022/12/7色 : Grey材質 : ステンレス鋼, エチレン酢酸ビニル, 熱可塑性エラストマー, ニトリルブタジエンゴム, ポリプロピレン推奨最大重量 : 149.69 kg