【落ちないフラフープ】：従来のフラフープの回転方法を変更。ウエストのサイズに合わせて落ちないようにサイズに合わせて調整できます。遠心ボールの助けを借りて、多くの労力と時間を費やすことなく、フラフープの目標を毎日実行できるようになりました。【理想的な腰のくびれを速成】スマートフラフープを回すことにより、腰部と太ももが引き締め出来ることではなく、腰痛防止、骨盤矯正、マッサージで基礎代謝を高め、脂肪を燃焼させ、インナーマッスルが強化され、キレイなくびれの作り、便秘解消にも効果があります！毎日スマートフラフープを34分程で使用には完璧なスタイルになる近道です。【脂肪燃焼の高速化させ】スマートフラフープは通常のフラフープの2〜3倍の速さで脂肪を燃焼させます。ウエストを強化するためには1日30分程、スマートフラフープを使用することがオススメです。週5回、毎回30分以上スマートフラフープの使用は800カロリーを消耗出来ます。毎日燃焼した脂肪が20分の運動は、30分の水泳、45分のヨガ、34分のランニングで消耗した熱量は相当です。スマートフラフープはダイエット期間の強力なサーポートになれます。【複数の用途】体の脂肪をすばやく消費して疲労を取り除き、自宅/オフィスでの使用には最適です。スマートフラフープは産後の体の形が崩れている/運動不足/座りがちなオフィス/中年太い/スポーツマッサージ等様々な場面で活躍できます。さらに、 脂肪燃焼マッサージとウエストラインのリラックスにも効果があります。【調整可能なサイズと取り外し可能な部分】フラフープは24のセクション（24セクションの直径が134cm） に分かれており、分解や取り付けが簡単なので、家庭での使用のニーズに合わせてサイズを調整できます商品の説明 【全方位有酸素運動】脂肪燃焼、あなたもできます。より速い脂肪燃焼--脂肪燃焼速度は通常のフラフープより2～3倍速いです。スマートフラフープを回すことにより、腰部と太ももが引き締め出来ることではなく、腰痛防止、骨盤矯正、マッサージで基礎代謝を高め、脂肪を燃焼させ、インナーマッスルが強化され、キレイなくびれの作り、便秘解消にも効果があります！毎日スマートフラフープを30分程で使用には完璧なスタイルになる近道です。【落ちないフラフープ】：従来のフラフープの回転方法を変更。ウエストのサイズに合わせて落ちないようにサイズに合わせて調整できます。遠心ボールの助けを借りて、多くの労力と時間を費やすことなく、フラフープの目標を毎日実行できるようになりました。【理想的な腰のくびれを速成】スマートフラフープを回すことにより、腰部と太ももが引き締め出来ることではなく、腰痛防止、骨盤矯正、マッサージで基礎代謝を高め、脂肪を燃焼させ、インナーマッスルが強化され、キレイなくびれの作り、便秘解消にも効果があります！毎日スマートフラフープを30分程で使用には完璧なスタイルになる近道です。【複数の用途】体の脂肪をすばやく消費して疲労を取り除き、自宅/オフィスでの使用には最適です。スマートフラフープは産後の体の形が崩れている/運動不足/座りがちなオフィス/中年太い/スポーツマッサージ等様々な場面で活躍できます。さらに、 脂肪燃焼マッサージとウエストラインのリラックスにも効果があります。【うまく回すコツ】よりうまく回すために、ラフープを使用前に、下記の点をご参考ください。1.骨盤底は人体の真ん中なので、簡単に回します。初心者の方はフラフープを股に入れてください。2.骨盤底の振りが下肢を動かします。3.臀部を右前から左後ろから左前にねじり、股を時計回りにねじって足を動かし、2本の足の力を使って交互に足を押します。このようにして、下肢の3つの関節（足首、膝、股関節）を同時に動かすことができます。脚の交互の運動の過程で、脚の筋肉を再形成し、余分な脂肪を失って細い脚を再形成することができます。4.ヒップが上肢を動かします。股関節を時計回りまたは反時計回りに振り、定期的にリズミカルに腹部の筋肉と背中の筋肉を引き、脂肪を燃焼させてウエストラインを再構築する目的を達成します。このとき、脊椎は直線でも曲線でもかまいません。頚椎、胸椎、腰椎の柔軟で自由な動きにより、脊椎全体を動かす目的を達成します。6.上肢の動き。ストレッチや頭を抱えるエクササイズができ、蝶の腕に別れを告げて、逆僧帽筋を動かします。

商品の情報

ASIN : B08HZ6DY7DAmazon.co.jp での取り扱い開始日 : 2020/9/14