生き抜くためのごはんの作り方 : 悩みに効く16人のレシピ 単行本

◇商品状態：中古B コンディション説明：帯なし。カバーに軽度のスレキズあり。本文書き込みありません、紙面良好。迅速丁寧に発送いたします。 検品参考コンディション A：とても綺麗な状態、書き込み、マーカー、破れ等ない状態、カバーに多少のヤケ B：綺麗な状態、多少の書き込み、マーカー線引がある、ページに多少のヤケがある C：外見にヤケや破れがある、書き込み、マーカー、線引きがある、ページにヤケ D：状態はよくない、書き込み、マーカー、線引き、破れがあるが購読が可能、付属品欠品 ＊画像は実物をスキャンしたものです、光の加減により若干の色違いがございます。 ◇商品情報 ISBN：9784309617381 著者：河出書房新社 作品内容：第一線で活躍する料理研究家たちによる、中学生が生き抜くためのレシピをエッセイとともに紹介し、さまざまな悩みを解決するための糸口を見つけるキッカケを提示します。 ■目次 第1章 身体の悩みのためのレシピ ・おなかを壊したときのためのレシピ 〝買えない料理〟が財産になる……冨田ただすけ(料理研究家) ・身体が冷えているときのためのレシピ じわじわ、やさしく体を温める、風邪撃退うどん……寿木けい(エッセイスト・料理家) ・便秘のときのためのレシピ 「食べる」と「出す」はワンセット……有賀薫(スープ作家) ・風邪をひいているときのためのレシピ 心も身体も元気になるために……竹内ひろみ(自然派料理家) ・食欲がないときのためのレシピ 食事をコントロールすることは、人生をコントロールすること……西邨マユミ(マクロビオティック・ヘルス・コーチ、パーソナル・シェフ) 料理の基本 その1 だし汁のとり方 第2章 心の悩みのためのレシピ ・ストレスが溜まっているときのためのレシピ 料理も自由、人生も自由! ……山本ゆり(料理コラムニスト) ・不安なときのためのレシピ 体の中心をあたためる「しょうが入りあんかけうどん」……高山なおみ(料理家・文筆家) ・集中できないときのためのレシピ 料理で鍛える「段取り力」……きじまりゅうた(料理研究家) ・緊張しているときのためのレシピ 卵の話……枝元なほみ(料理研究家) 料理の基本 その2 野菜の切り方 料理の基本 その3 おいしいごはんの炊き方 第3章 こんなときに作りたいレシピ ・深夜の勉強のおとものレシピ 料理は魔法……リュウジ(料理研究家) ・一人で晩ごはんを食べるときのレシピ 「自炊」の一歩を踏み出そう……今井亮(料理家) ・遠足のお弁当のレシピ 料理にとって大切なこと……小田真規子(料理研究家) ・ホッとしたいときのレシピ 「好き」は原動力になる……おりえ(主婦) コラム 「食」と「教育」の現場から 自由学園に聞く「食育」の大切さ 第4章 特別なとき自分でもできるレシピ ・家族の誕生日をお祝いするときのレシピ 失敗しても、カレーにしちゃえば大丈夫! ……ヤミー(料理研究家) ・お菓子をプレゼントしたいときのレシピ 「嫌じゃないこと」を探してみよう……なかしましほ(料理家) ・感謝の気持ちを伝えるためのレシピ 「ありがとう」のカルボナーラ……滝村雅晴(パパ料理研究家) コラム 子どもと「食」の現場から こども食堂waiwaiに聞く〝居場所〟としての食堂運営 出版社：河出書房新社 出版日：20220226 ＊初版出版日の記載です、版数刷数を知りたい方はお問い合せください。 ◇基本的に中古の書籍です、検品は時間を要して行っておりますが稀に見落としがある場合がございます。 ご了承のほど、お願い申し上げます。 ◆配送について。 ＊基本は日本郵便の、ゆうメール・クリックポストにて配送を手配いたします。 ＊配送方法は当店判断とさせて頂きます。 ＊ご購入者さまご希望配送方法には添えません。 ◆出品者より 商品画像は基本表紙のみを掲載しております。 付属品の有無についてはコメントに記載はございますが、 画像を確認されたい方はご連絡ください、ご対応できる範囲で対応いたします。 ◇他ご質問も承ります、ショップ情報よりご連絡ください。 24時間以内にご返信いたします。 ◆保証・返品について 商品到着後、5日以内にご連絡ください、ご連絡をいたします。 ご購入者様のご都合によるご返品はお受けできまねます。 ご返品の方法などは、ショップ情報をご確認ください。