翻譯小児科医が教える「頭のいい子が食べている最強レシピ」 新刊⭐︎新品同様の美品
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「小児科医が教える「頭のいい子が食べている最強レシピ」」
伊藤明子 / 若宮寿子
定価: ￥ 1320
#伊藤明子 #伊藤_明子 #若宮寿子 #若宮_寿子 #本 #生活／諸芸・娯楽
小児科医と考えた、頭のいい子が食べている育脳レシピ本。
巻頭で頭と心を健やかに育むために必要な栄養素や食事ルールをていねいに解説。
「集中力がない」「イライラしがち」「体力不足」などの個々のお悩みに応える『処方箋レシピ』や、『マネするだけで栄養満点！ 育脳献立』など、子どもの栄養が気になる親世代に向けたレシピをたっぷり紹介。
共働き＆ワンオペ世帯も、無理なく実践できる時短簡単レシピを厳選します。
翻譯
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