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名医が教える 残り10年の人生をイキイキ暮らせる 体と脳と心のつくり方

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はじめ
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【内容紹介】 本書は、名医が教える健康的な生活を送るための方法を紹介しています。残り10年の人生をイキイキと過ごすための体、脳、心のつくり方について詳しく解説されています。 【特徴】 具体的なアドバイスや実践的な方法が豊富に掲載されており、健康寿命を延ばすための二大要素についても触れています。年齢に関係なく、誰でも実践できる内容です。 【対象読者】 健康に興味がある方や、より良い生活を送りたい方に最適な一冊です。 - タイトル: 名医が教える 残り10年の人生をイキイキ暮らせる 体と脳と心のつくり方 - 価格: 1100円 - ジャンル: 健康・医学 - ISBN: 978-4-7601-2338-9 ご覧いただきありがとうございます。
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