あたらしい栄養学 高橋書店

【栄養学の新しい視点】 この本は、現代の栄養学に基づいた正しい食生活を提案しています。食材の選び方や栄養素の役割について詳しく解説されており、健康的な体作りに役立つ情報が満載です。 【実践的なアプローチ】 「おいしく食べて健康をつくる」というテーマのもと、日常生活に取り入れやすい食事法が紹介されています。具体的な食材やレシピも含まれており、実践しやすい内容です。 【健康管理のサポート】 BMIや栄養素のバランスについての情報が詳しく説明されており、自分自身の健康管理に役立てることができます。 - タイトル: あたらしい栄養学 - 著者: 青木恵子 - 出版社: 高橋書店 - 価格: 1,400円 - ISBN: 978-4-13-063467-7 - 内容: 正しい「食」で健康な体を手に入れよう - BMI: BMIに関する情報 - 健康作り: おいしく食べて健康をつくる ご覧いただきありがとうございます。