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1390「絶対きれいに痩せるスーパーダイエット an・an SPECIAL 2014決定版」
定価: ￥ 817
#本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て
雑誌『anan』で絶大な人気を誇るダイエット特集の、2014年版総集編です。体の気になる３大パーツ、脚、お尻、二の腕を引き締めるための最新エクササイズから、運動嫌いでも楽にできる、腸マッサージや骨盤ヨガなどのインナーボディアプローチ、そして食生活まで「きれいに痩せる」ためのメソッドを網羅しています。
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