ストレスを操る メンタル強化術 Daigo
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【著者について】
著者のDaigoはメンタリストとして知られ、ストレス管理やメンタル強化に関する専門知識を持つ。
【内容概要】
本書では、ストレスを効果的に管理するためのテクニックやメンタル強化の方法が詳しく解説されている。実践的なアドバイスが豊富で、ビジネスパーソンや学生にとって役立つ内容が満載。
【購入のメリット】
ストレスを軽減し、メンタルを強化することで、日常生活や仕事においてより良いパフォーマンスを発揮できるようになる。
- タイトル: ストレスを操る メンタル強化術
- 著者名: Daigo
- 出版社: KADOKAWA
- ISBN: 978-4-04-601722-2
- 定価: 1,300円
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