マインドフルネスを超えた呼吸法
著者
端谷 毅（はしたに・たけし）
はしたにクリニック院長
定価1350円
―呼吸のしかたが人生を変える―
現代的な病ともいえる心の病気。
人はなぜ心の病気になるのか、どうすれば心の病気は治るのかという問題は、誰もが無関心ではいられない時代となっています。
本書は、大脳生理学の研究に携わり、現在は精神科医として発達障がいを中心に診療している著者が、心の病気の改善を促すとされる呼吸法について、長年の研究の成果である「KT理論」を紹介し、心の病気になる原因と治療法を提示します。
発達障害 アスペルガー症候群ＡＤＨＤ うつ 引きこもり
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