友だちの数で寿命はきまる人との「つながり」が最高の健康法

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「友だちの数で寿命はきまる人との「つながり」が最高の健康法」著者:石川善樹定価:￥1,300＋税(¥1,430) 発行所:株式会社マガジンハウス 2014年11月20日　第1刷発行 #石川善樹 #石川_善樹 #本 #日本文学／評論・随筆「つながり」についてこんな研究データがあります。・「つながり」が少ないと死亡率が2倍・お見舞いにきてくれる人の数で余命が変わる・孤独は喫煙より身体に悪い・作り笑いでも、寿命は2年延びる・同僚があなたの寿命を左右する「つながり」とは平たく言えば人間関係のこと。あなたの前に座っている同僚、しばらく連絡を取っていない中学校時代の同級生、犬の散歩の際に挨拶をかわす近所のおばあさん、故郷の両親、そしてあなたの配偶者・・・。実はその「つながり」が、あなたを健康のために極めて大切な存在だったのです! そう、言われてもすぐにピンとこないかもしれません。本書では、予防医学研究者の石川善樹が、国内外で行われた数多くの研究を例に挙げながら、健康にとっての「つながり」の重要性を面白く、わかりやすく解説していきます。読後には、同僚や旧友や配偶者が、いままでとは全く違った存在に見えてくるはず。人生100年時代の“健康力"のカギを握るのは「つながり」に他ならないのです! ★3枚目写真:前半に緩い読み開きグセがついています。 ★ 自宅で一読しただけですので、中身本体は汚れ・折れ目・書込み等は無くとても良い状態です。完璧を求められる神経質で繊細な方は、ご購入をお控えくださいませ。

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