胚芽押し麦 1kg 国産大麦100%使用 白米に混ぜて炊飯 低GI お徳用

ご覧いただきありがとうございます。 【商品概要】 **胚芽押し麦**は、大麦の一種である「押し麦」に胚芽が残った状態のものです。押し麦は、大麦を蒸して平たく押しつぶしたもので、胚芽部分が残っているため、栄養価が高く、健康に良いとされています。特に、食物繊維が豊富で、整腸作用や健康効果が期待されています。 ### 主な特徴と効果: - **豊富な食物繊維**: 胚芽押し麦には、**水溶性食物繊維**と**不溶性食物繊維**の両方が含まれており、腸内環境を整え、便秘の改善に効果的です。 - **栄養豊富**: 胚芽には、ビタミンB群、ミネラル、抗酸化物質が含まれており、健康維持や美容にも寄与します。 - **血糖値の安定**: 食後の血糖値上昇を抑える効果があり、糖尿病予防にも良いとされています。 - **低カロリー・高満腹感**: 押し麦は水分を吸収しやすいため、炊き上がるとボリュームが増し、少量で満腹感を得やすい食材です。これによりダイエットにも適しています。 胚芽押し麦は、白米と混ぜて炊くほか、スープやサラダ、リゾットなどにも活用でき、手軽に健康効果を取り入れられます。 【栄養成分】 100gあたり331 kcalのエネルギーを含み、たんぱく質や食物繊維も多く含まれています。ダイエットや健康維持に最適です。 【調理方法】 簡単に調理でき、様々な料理に使えます。お米と一緒に炊いたり、サラダに加えたりすることで、栄養価をアップさせることができます。 - 商品名: 胚芽押し麦 - 内容量: 1kg - 原材料: 国産大麦100%使用 - エネルギー: 331 kcal（100g当たり） - たんぱく質: 8.2 g（100g当たり） - 脂質: 1.6 g（100g当たり） - 炭水化物: 77.1 g（100g当たり） - 食物繊維: 12.2 g（100g当たり） ▪商品の状態 自宅で保管しており、完璧を求める方はご遠慮ください☆ ▪配送 簡易包装にて1〜2日程度で発送いたします。 仕事の都合で遅れる場合がございますのでご了承ください。 簡易包装での発送させて頂きます。ご理解を宜しくお願い致します。 ご購入前にプロフィールの確認をよろしくお願いします。