初版「ボケない食べ方 : 認知症を予防し、進行を抑える食事と運動」 伊藤晴夫

★値下げ ◎トラブル防止の為ご購入前にプロフィール、説明文、添付画像を【全て必ず】ご確認ください。ご購入頂いた時点で全て了承頂けたもの解釈とし、メルカリ利用規約に沿って対応いたします。 個別の商品状態や商品説明の解釈の相違が生じる場合もございます。写真は素人がスマホで撮影したもの、商品説明はあくまでも当方の主観に基づく判断です。少しでも不安がある場合はお取引をご遠慮ください。 平成21年　初版　グラフ社 「ボケない食べ方 : 認知症を予防し、進行を抑える食事と運動」 伊藤晴夫 #伊藤晴夫 #伊藤_晴夫 #本 #生活／家事 不治の病と思われていた認知症が実は生活習慣病の一種であると分かってきました。このことは、認知症も予防できる、発症を遅らせることができるということです。食品の成分が脳に与える影響も明らかになってきました。超高齢化社会を迎える日本人にとって、食事を中心としたライフスタイルを見直すことが重要です。あなたも、こうすればボケずに長生きができる！ 目次 １　認知症は確実にあなたをむしばむ病気です（「にんちしょう」ってどんな病気？；脳血管性認知症　ほか） ２　認知症防衛策１　オメガ３脂肪酸（高齢者の認知症有病率が二十年間で３／４に減少；脳によい脂肪酸、よくない脂肪酸　ほか） ３　認知症防衛策２　抗酸化物質（抗酸化ってなんですか？；抗酸化物質とはなんですか？　ほか） ４　認知症防衛策３　ダイエット（食べすぎは脳を傷つけます；甘党は認知症に要注意　ほか） 湿気によるページのふやけがあります。 古書、素人長期自宅保管。 書き込みはありませんが見落としがあったらスミマセン。ご容赦ください。 経年劣化・シミ汚れヤケ等 写真をよくご確認いただき、USED品ご理解・ご了承の上ご購入お願いいたします。 古書のニオイが気になる方、敏感な方は購入をご遠慮下さい。 素人検品のため見落としがある可能性も含めた値段設定です。ご理解いただける方のみお願い致します。 リサイクル包装・簡易発送。ご理解いただける方のみお願い致します。 #古書enコレクター本 古書　絶版　希少本　コレクター本　日本　掘り出し物　珍書　ビンテージ　レトロ 昭和レトロ ヴィンテージ　#本 #文庫 #単行本 #小説 #エッセイ #自伝 #読書 #文学 #詩歌 #詩 #日本文学