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【健康維持】
このDVDは、寝たままでできる体操を紹介しており、健康維持に役立ちます。
【エネルギー向上】
エネルギーを高めるための体操が含まれており、日常生活に活力を与えます。
【バランスとメッセージ】
左右のバランスを整える体操や、自分のメッセージを伝える方法も学べます。
- タイトル: 寝たまま体操
- DVD内容: 1. 柔軟のための体操をする 2. エネルギーを高める 3. 左右のバランスをとる 4. 自分のメッセージを伝える
- 定価: 3,800円
ご覧いただきありがとうございます。
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