翻譯『名曲は名医―ストレスウォーズには音楽が効く』
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80翻譯【単行本】『名曲は名医―ストレスウォーズには音楽が効く』
【著者名】石黒捷一著著
【装 丁】ソフトカバー
【発 行】実業之日本社1995年4月8日 第３刷
【判 型】210mm×152mm/272頁
【内 容】本書は、音楽がどのようにストレスを軽減し、心身のリフレッ
シュに役立つかを探求しています。
☆音楽の楽しみ方：一流の執筆陣が、音楽の楽しみ方を伝授し、効果的な
リフレッシュ法を紹介しています1。
★音楽療法：クラシック音楽がストレスを打破する「道具」として注目さ
れており、音楽療法の狙いや効果について詳しく解説されています。
☆心身の健康：音楽を使った心身のリフレッシュ法や、音楽が創造性や知
的作業の効率を高める方法についても触れられています。
☆その他：音楽療法の狙いと音楽健康法・現代人に有効な心の美容法
遺伝子音楽が教えてくれるもの・音楽鑑賞が創造性開発を促進する
この本は、音楽を「聴く」だけでなく「使う」ことの重要性を強調しており、クラシック音楽を通じてストレスを軽減する具体的な方法を提供しています。
巻末にクラッシク音楽全リストが80頁に渡って、項目別に列挙されています。
音楽療法に関わっている人にはとても良い本だと思います。
【価格】1000円
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