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莲子 蓮子 乾燥蓮の実 はすの実 ハスの実 健康食品 健康茶薬膳茶120g 2袋

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莲子 乾燥蓮の実 はすの実 ハスの実 健康食品 薬膳漢方茶 健康茶 薬膳茶 120g 2袋 【原材料名】ハスの実  【内容量】 120g X 2袋 【賞味期限】2026年4月20日 【原産国】 中国 【保存方法】直射日光・高温多湿を避け、低温で保存してください。 【食べ方】 ハスの実ごはん 3合の白米に対して約40粒のハスの実を使用します。白米を洗ったあと、ハスの実をそのまま一緒に炊飯します。水量は20ccほど増やしてください。ハスの実の量はお好みで調節できます。 茹でてスープやリゾットに 多めの水にハスの実を入れて火にかけ、沸騰してから弱火で15分間茹でます。柔らかくなったらスープやリゾットの具として使います。 【商品説明】 ハスの実は、別名を蓮実(レンジツ)とも呼ばれる蓮の種子です。ハスの実は有効成分のアルカロイドや良質なたんぱく質を含む健康食材です。蓮肉(れんにく)という生薬として、古くから薬用として使用されてきました。スープや炊き込みご飯・デザートにも広く利用されています。
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