好きなものを食べながら健康的にやせる 帳消しダイエット　※送料込み

「好きなものを食べても太らない・病気にならない帳消しメソッド」 高橋 弘 定価: ￥ 1350 #高橋弘 #高橋_弘 #本 #生活／家事 ★まとめ買いでお値引きさせて頂きます！★ ご希望の本のタイトルを商品ページよりコメント頂きましたら、おまとめ専用に変更いたします。 １冊に付き４０円お値引きさせて頂きますので、2冊ご購入で８０円引き、3冊で１２０円引きになります。 ※単品購入時のお値下げは、送料込みということもありましてご対応致しかねます。 比較的きれいな状態ですが、あくまで中古本ですので多少のフチヨレ、微量のキズ等はご了承ください。 ●本の内容 ◎「やせたい」と「食べたい」が両方かなう!! 雑誌、テレビでも紹介されて話題沸騰のダイエット法 ハーバード大学元准教授で人気ダイエット外来の医師が教える、摂りすぎた糖質や脂肪を「なかったことにする」食べ方。 著者のダイエット外来に通った女性作家が実践して10日間で早くも効果が出た体験を『クロワッサン』に綴りダイエット特集の記事になったり、 『MAQUIA』でも挑戦した女性ライターが「余分な脂肪を帳消しできるラクやせメソッド」として、アゴまわりもスッキリ、ウエストもほっそりという感想とともに紹介されたりしています。 そんな「帳消しダイエット」は医学的な根拠にもとづき、誰でも無理なくやせられ、ダイエットがうまくいかない2大要因「続かない」「リバウンドしがち」も解決します。 肥満やメタボで悩んでいる方、年々下腹部だけが増えてきた方、昔よりやせにくくなかった方、すぐにリバウンドしてしまう方は必見です。 「帳消しダイエット」のポイントとなるのは次の4つ。 ・チューイングトレーニング ・「燃焼系ビタミン」と「燃焼系ファイトケミカル」 ・「モンスターカロリー」と「ゾンビカロリー」の帳消し ・「食べる順番」と「食後血糖値」 これらをもとに、実際に著者の病院のダイエット外来には、食べたいものを食べながら、5㎏、10㎏、20㎏以上もやせた人がたくさんいます。 さらに本書では、次のような「太るしくみ」や「やせるコツ」をわかりやすく解説しています。 帳消しダイエットをきっかけに、やせながら健康的な生活習慣に変わります!