はじめてママとパパでもかんたん 1歳半~5歳 子どもと食べたい作りおきおかず 単行本 – 2018/12/6
9784418183357
定価1300円+税
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B240623
【商品の内容】
「毎日ごはんを作る時間がない」
「でも、栄養のあるものを食べさせたい! 」
そんな悩みを解消するのが本書。
忙しいママやパパを救う、子どもと食べる作
りおきレシピ集です。
1歳半~5歳児の成長に必要な栄養がたっぷり
で、作りおきしておいしいおかずを集めまし
た。
スキマ時間を利用して作っておけば、食べる
ときはチンするだけ&盛るだけ。
子どもの「お腹すいたー」にも、手作りのお
かずですぐに応えられます。
メニューは、子どもが野菜をよく食べる人気
料理を厳選。大人が食べてもおいしい、ちょ
い足しアレンジも紹介しています。
役立ちコラムも満載です。
●発達に合わせたスプーン、箸の持ち方
●食べてくれないときの対処法
●かまって攻撃への対策
●栄養バランスのいい手抜きレパートリー
時間と心に余裕が生まれ、子どもとのごはん
の時間が楽しくなる1冊です。